O utilizare foarte bună a timpului este meditația în liniște, pentru a căuta îndrumare din interiorul ființei.

Cu toții experimentăm momente rare când o revelație nemaivăzută ni se înfățișează și brusc vedem lucrurile cu totul diferit față de cum le vedeam înainte. De obicei, totuși, noi învățăm adevărul despre noi în mod treptat, de-a lungul a mari perioade de timp, din cugetare în liniște. Cu toții suntem spirituali, dar cumva se face că doar câțiva dintre noi au deprins cum să se conecteze mai eficient la puterea extraordinară ce există în partea spirituală a noastră. Spiritul nu este agitat și zgomotos. Să te poți conecta cu eul tău spiritual necesită liniște și solitudine. Fă în așa fel încât să dedici o parte din fiecare zi cugetului și studiului, că să te gândești și să reflectezi asupra vieții tale. Alege un timp și un loc care îți permit cel mai bine să îți relaxezi mintea și să îți direcționezi gândurile pentru a reflecta.